社団法人 福井県薬剤師会 FUKUI PHARMACEUTICAL ASSOCIATION

お薬Q&A > 2009年 > 体の悩み

Q 健康診断でメタボリックだと言われました。適度な運動と食事制限をしていますがメタボ解消の手助けとなる薬はありませんか？

A 今年度からメタボリック検診が導入されました。会社の検診などでもウエストサイズの測定にドキドキした方も多いのではないでしょうか。
まず、メタボリックシンドロームについて、おさらいしてみましょう。メトボリックシンドロームとは内臓脂肪型肥満に加えて、高血糖、高血圧、脂質異常（高脂血症）のうちいずれか2つ以上をあわせもった状態を言います。この内蔵脂肪の目安としてウエスト周囲が男性で85cm、女性で90cmという基準がつくられました。
メタボリック症候群の治療のポイントは内臓脂肪を減少させることですが、今のところ内臓脂肪そのものを減らす薬はまだありません。
もちろん、糖尿病、高血圧、脂質異常などは症状や進行度合いによっては薬が必要になる場合があります。これらの薬についての疑問などあればかかりつけの薬局でなんでもご相談くださいね。
ダイエットに効果があると言われる健康食品も多くありますが、急激なダイエットで減るのは脂肪ではなく水分だといわれています。日本肥満学会でもメタボリックシンドロームといわれた人はひとまず体重5％減を目標にするように提唱しています。3ヶ月程度かけるのが無理のない減量です。質問にあるように、適度な運動と食事制限を続けていくことが最善の方法でしょう。必ずしもメタボ基準以下のウエストを目指す必要はありません。もしタバコをすっているのであれば動脈硬化を防ぐためにも禁煙してくださいね。メトボリック検診で生活習慣をみなおし、改善をするきっかけにしていくことが大切です。